Masáž pro těhotné je velice citlivou, příjemnou, relaxační a uvolňující masáží.

Těhotenství přináší velkou zátěž na bederní oblast zad, proto je masáž během těhotenství skvělá. Pomáhá ulevit od bolesti zad, napětí krku, oteklých kotníků a unavených nohou.

V prvním trimestru se nedoporučuje masáž. U ní dochází k prokrvení, až překrvení organismu, a to by mohlo vést, až ke krvácení. Ovšem od čtvrtého měsíce těhotenství, při dodržení určitých zásad, si můžete tuto masáž dopřát. Provádí se s použitím masážních olejů v leže na boku. Nejprve se provádí masáž zad a šíje, pak nohou a plosky.

Indikace

• Zmírňuje bolesti hlavy a pocity nevolnosti
• Uvolňuje svalstvo
• Zkvalitňuje spánek
• Snižuje stres a únavu
• Zvyšuje imunitu a oběh krve
• Zlepšuje tok kyslíku a živin k miminku
• Posiluje funkci kloubů a svalů zejména v oblasti zad
• Připravuje celé tělo na bezproblémový porod

Vhodnost této masáže a délku masáže doporučuji domluvit s gynekologem.